Mỗi người đàn ông sẽ cảm nhận chất lượng cuộc sống tình dục, chắc chắn có một ý niệm rõ ràng về dương vật hoàn hảo. Chúc các chi tiết có thể khác nhau, nhưng kích thước vẫn là ưu tiên, có lẽ, cho tất cả. Chiều dài nhỏ và chu vi của nam tính đã trở nên nghiêm trọng, gây ra phức tạp và suy nghĩ ám ảnh về làm thế nào để làm cho gia lớn hơn ở nhà. Tại sao lại ở nhà? Vì vậy, thân mật vấn đề, đó không phải là phong tục tiết lộ, bên cạnh đó, nếu nó có thể giải quyết cho họ độc lập, không có sự tham gia của thứ ba bên — tại sao không thử?
Dương vật mở rộng ở nhà thực hay một huyền thoại?
Nhỏ đáp ứng không phải tất cả, và anh không nên có vấn đề này là "không có khả năng để thưởng thức". Làm thế nào để tăng ở nhà, các thành viên không cần phải hỏi bất cứ ai, nhất của các chương trình này là hoài nghi. Tuy nhiên, sự hoài nghi vô ích — khoa học tiến bộ dẫn đến ngày càng nhiều phương pháp hiệu quả của mở rộng dương vật ở nhà. Hầu như không có cơ mô, và "làm" trên những nguyên tắc thủy lực. Khả năng để kéo dài và thay đổi khối lượng dưới áp lực tạo ra tiềm năng cho kéo dài của dương vật.
Có tin đồn rằng chỉ cho 2 tháng gặp một cô gái rất lỗ hẹp nam cơ quan có thể giảm. Một tuyên bố như vậy là không đúng sự thật, tuy nhiên, các kích thước thay đổi một cách chắc chắn không phải là một huyền thoại. Việc thực hiện hệ thống mục tiêu của hành động đặc biệt, bài tập đặc biệt, có hiệu quả công cụ và chứng minh các công cụ trong tương lai sẽ cho phép anh để trả lời các câu hỏi liệu để tăng thành viên của nhà. Và câu trả lời là Có, nhưng chỉ với cách tiếp cận đúng.
Dân gian
Trong Internet, chúng tôi tìm thấy rất nhiều điều về làm thế nào để tăng thành viên trong nhà biện pháp và phương pháp. Tuy nhiên, hiệu quả của thuốc thay thế trong câu hỏi, mặc dù một số người, những người quyết định trên "cũ" thí nghiệm nói những kết quả tích cực.
Sodium bicarbonate
Một số áp dụng nén với soda và mật ong, những người khác làm phòng tắm với một giải pháp của soda và soda tẩy tế bào chết. Cũng là soda có thể được thực hiện trong nội bộ. Kết quả là không được chứng minh, và là rất có vấn đề.
Trà thảo dược
Sử dụng một sắc của cây ngải, bạn cũng có thể làm một cồn tỏi (200 g tỏi, 250 ml rượu chất lượng tốt), truyền của cỏ xạ hương (100 g trong 300 ml nước sôi).
Thảo dược
Một trong những người nổi tiếng nhất cách dân gian — cọ xát của dương vật lô hội nước ép từ "người" lá (phải được cắt rễ). Thay thế là cồn dẻ ngựa, có thể được làm chính mình hoặc mua trong một hiệu thuốc thường xuyên. Chiết xuất từ sâm gốc, Bạch quả lá và cây gai — cũng trong danh sách của quỹ phi truyền thống "y".
Trong trường hợp của dân gian của bạn. Bằng cách sử dụng những phương pháp khác nhau mở rộng dương vật ở nhà, ông cần phải hiểu những gì thực sự là phương pháp làm việc phải được hỗ trợ nghiên cứu và đã được chứng minh trên một mức độ khoa học.
Kem, gel, máy tính bảng
Đặc biệt sữa, kem, thuốc xịt thuốc và bổ sung cho sự phát triển của các cơ quan có vấn đề hiệu quả tác động và thay vào chất lượng cuộc sống tình dục đàn ông hơn chiều dài của nó "bị". Nhưng tự nhiên, nó có thể đạt được kéo dài của một thành viên kích thích sự phát triển tế bào và phân bào.
Vì vậy, những công cụ và thuốc cho hiệu quả chỉ khi sử dụng "cặp" với các kỹ thuật khác mà làm cho kết quả, xác nhận bằng khoa học, và nghiên cứu thực nghiệm của người đàn ông.
Bài tập jelqing (jelq)
Phương pháp của kéo dài dương vật jelqing chúng tôi đến từ Trung Đông. Vài biết, nhưng trong thực tế, nó là một cổ ả rập kỹ thuật, mà là một thao tác của các cơ quan sinh dục, tương tự như vắt sữa. Có khô, ướt jelq và ép. Trong mọi trường hợp, có kéo dài của cơ quan, với bàn tay của bạn.
Biến thể của tương tự bài tập rất nhiều, nhưng không có "bí mật" công thức hay phổ chương trình không tồn tại. Chọn một chương trình phải được và ở trên đó sẽ cho các quả trong trường hợp của bạn. Phản ứng của cơ thể theo khác nhau vô — chính mốc.
Ban đầu để làm jelqing nên bán cương cứng, và sau đó để tăng cường độ của đào tạo do dựng lên nhà nước. Nuôi dưỡng một cách tự kỷ luật và làm những bài tập thường xuyên, và quan sát một chậm tăng.
Làm thế nào là toàn bộ quá trình:
- làm sạch da với mỡ (quan trọng cho người);
- sau đó, tạo ra một vòng tay trỏ và ngón cái vào các cơ sở;
- hãy chặt chu vi của dương vật là OK-grip;
- nhúm đi trục của dương vật và đẩy máu đối đầu;
- khi tay cố gắng tiếp cận đầu, thứ hai tay làm cho OK grip tại căn cứ. Đầu tiên tay đi đầu — phát thứ hai để bắt đầu di chuyển.
Một cách tiếp cận nên kéo dài khoảng 10 phút và bao gồm khoảng 250 lặp đi lặp lại. Nói Chung, các lớp học cuối cùng khoảng 40 phút mỗi ngày, và lần này không chỉ bao gồm các jelq, nhưng các bài tập khác cho một đa dạng hơn tải. Sự tăng trưởng đáng chú ý là không cùng một lúc, vậy anh cần phải đặt mình lên cho công việc khó khăn hơn một khoảng thời gian nhiều tuần và thậm chí cả năm.
Làm thế nào để phóng to dương vật mà không đau đớn với jelqing? Để tránh đau đớn và bị thương, giữ một vừa tốc độ và nhịp điệu, bắt đầu với ướt jelqing. Sau khi 6-8 tuần luyện tập thường xuyên, là để tăng sự cương cứng cho lớp mới bởi về 50-70%. Cũng jelqing kết hợp với kéo dài.
Xem xét một vài thêm kỹ thuật jelqing.
Julia
Liên quan đến tác động đến người đứng đầu. Gặp ngón tay, và sự chuyển động chậm gửi máu vào đầu, nơi bạn muốn giữ tay trong khoảng mười giây.
Ngược lại jelq
Với một tay, trên obkladyvaetsya tại các căn cứ khác xung quanh đầu. Tiếp theo vẽ dựng lên trên mặt đất. Và vì vậy, 30 đại diện.
Ngoài cơ hội để mở rộng "thiết bị", với việc thực hiện kỹ thuật khác nhau của bài tập có thể quan sát những cải tiến sau đây:
- tốt nhất lưu thông máu trong dương;
- khó khăn hơn và cấp trên cương cứng;
- loại bỏ xuất tinh sớm;
- tăng sức chịu đựng tình dục;
- cải thiện kiểm soát cương cứng.
Trên diễn đàn và viết blog làm thế nào để làm cho gia lớn hơn ở nhà lên đến 5 inch chiều dài và 3 trong khối lượng: "Trong việc thực hiện khác nhau jelqing kỹ thuật và mat xa cần quy tắc và kỷ luật." Tất nhiên, những giá trị này có nhân vật cá nhân, và đây là hồ sơ (có lẽ phóng đại — đàn ông thích phóng đại). Nhưng ít nhất, dài hàng ngày massage thúc đẩy cải thiện đáng kể của đời sống tình dục nam.
Kéo dài
Tất cả các thao tác đang thực hiện hoàn toàn bằng tay. Mục tiêu của bạn là trật tự chuyển động, bắt đầu với sự nỗ lực. Phản ứng đau đớn của dương vật chỉ xảy ra trong thời gian không chính xác, quá nhiều áp.
Tên-căng — thành viên căng thẳng về phía trước trong 2 giây (trên kéo dài sọc dương vật và MÁY cơ bắp), liên quan đến xen suy yếu bởi 2 giây. Thực hiện 20 lần lặp lại, mức độ của sự cương cứng, từ 0 lên 40%. Thời gian tập luyện — khoảng 5 phút hoặc một số quy định của pháp. Các chủ đề về làm thế nào để làm cho gia lớn hơn ở nhà sử dụng biểu diễn đàn sử dụng khuyên để kết hợp kỹ thuật với thở.
Các thiết lập chính (Một V và ngược V-căng) liên quan đến việc bắt giữ của trục tại một tùy ý giai đoạn (nhưng không phải là đầu), nhẹ nhàng kéo dài phía trước và giữ vị trí kéo dài cho một nửa phút. Phục hồi của dòng máu là do vỗ dương vật vào thế chân. Căng dương vật ở hướng khác nhau trong 30 giây.
Như trong trường hợp với các kỹ thuật khác của bài tập và mat xa hơn những tháng huấn luyện nó có thể quan sát một, không đáng kể quả trong gia tăng cơ quan sinh sản. Nhiều thay đổi tích cực sẽ có trong đời sống tình dục nam.
Treo
Treo hàng hóa cho các cơ quan cho một hiệu quả đáng chú ý so với tập thể dục và hướng dẫn sử dụng kỹ thuật, nhưng mặt khác, có khả năng làm tổn thương dương vật. Người ta không nên bám quá nặng, hãy chú ý đến các thiết kế của giữ, để làm người đứng đầu — nó không phải là do chấn thương. Khoảng thời gian ngắn của mặc trong bất kỳ trường hợp nào không nên bù bằng cách tải tăng lên.
Có được đặc biệt thiết kế nhà máy treo mô — hangery với hữu ích, nặng khoảng 1.25 kg và chân núi. Các chuyên gia của họ đề nghị sử dụng cho đình chỉ. Người đứng đầu sẽ được sửa các máy ảnh dễ dàng, tất cả những rủi ro được giảm đến gần như không.
Bơm
Một cách làm thế nào để làm cho gia lớn hơn tại nhà mà không có kem, hướng dẫn sử dụng hành động và các hoạt động — sử dụng máy bơm. Chính của họ mục đích là tạo ra một sự cương cứng, tuy nhiên, hãy nhớ rằng phơi nhiễm kéo dài của dương vật trong chân không dẫn đến da thiệt hại nặng nề.
Gidropony, không giống như truyền thống máy bơm không cho phép da liên hệ với một chân không, do đó, dẫn đến tăng và kéo dài hơn kéo dài của các mô. Nước ấm là tốt nóng mô và sự đàn hồi. Gidropompa thể để cho một kết quả tạm thời (cho phép bạn tăng thành viên 10-15% ngay trước khi quan hệ tình dục) hoặc sửa chữa nó khi được sử dụng để Bổ sung cho các mở rộng.
Ứng dụng gidropony riêng cho một chậm phát triển của dương vật trong chu vi và chiều dài, và kết quả đầu tiên (dưới điều kiện của buổi hàng ngày kéo dài 20 phút) chỉ có thể nhìn thấy sau 3-4 tháng. Tiềm năng bên hoặc kết quả tiêu cực.
Mở rộng
Phương pháp nhà của kéo dài dương vật, hiệu quả mà bằng chứng là nhiều nghiên cứu việc sử dụng các bộ mở rộng. Ngoài ra từ dương vật mở rộng, thiết bị này cho phép bạn đúng biến dạng. Trong giờ của mặc mở rộng dương vật căng mô và phát triển, được thoát khỏi căng thẳng. Do đó, sử dụng rộng cho phép người đàn ông có thêm một vài centimet cho cuộc sống.
Không chờ kết quả? Nó phụ thuộc vào các đặc tính của cơ thể của bạn, đều đặn, và Tổng thời gian mặc. Trong 10 năm qua đã có nhiều nghiên cứu chứng minh hiệu quả của việc sử dụng các bộ mở rộng.
Những nghiên cứu của D. Levine trong năm 2008, mục Đích của việc nghiên cứu là nghiên cứu ảnh hưởng của các lực kéo — kéo dài thành viên mở rộng trên quá trình điều trị của mật độ mầm bệnh. Cho 6 tháng kết quả trong hình dạng của chính là 33°, và ngoài ra, các nghiên cứu cho thấy sự gia tăng trong dương vật, chiều dài của 1-2. 5 cm, chu vi 0.5–1 cm.
Nghiên cứu D. Gontero trong năm 2009 kéo dài một thiết bị kéo cho 5 giờ mỗi ngày cho 6 tháng cho thấy kết quả ở dạng của cải của các thành viên trên 27 đến 31°, với một phần của 1.7 cm vào lúc 12 tháng sau khi bắt đầu nghiên cứu này, nó đã được tiết lộ rằng kết quả vẫn cố thủ.
Trong năm 2010, D. Gontero tóm tắt 11 nghiên cứu đó đã được chứng minh để tăng cơ quan sinh dục nam qua việc sử dụng các bộ mở rộng, và khẳng định hiệu quả của họ.
Những nghiên cứu của D. Nimobuhita trong năm 2011, các Bệnh nhân được sử dụng rộng cho 4-6 giờ một ngày hai tuần đầu tiên. Sau đó, và cho đến hết tháng thứ 3 của hàng ngày mặc thời gian là 9 giờ. Quản lý để tăng dương vật, chiều dài trên trung bình 1.7 cm
Những nghiên cứu của D. Moncada trong 2019 Là tham vọng nhất nghiên cứu của tất cả tiến hành đến thời điểm này. Số nghiên cứu — 93, thời gian là 12 tuần. Kết quả thẳng vào trung bình 31.2°, kéo dài — 1.8 cm (điểm tối đa — 3 cm).
Sau 6-8 tháng hoạt động hoạt động mở rộng có thể đạt được:
- tăng chiều dài;
- dày của dương vật, (tăng chu vi);
- tăng ham muốn tình dục;
- kéo dài thời gian của quan hệ tình dục.
Khi sử dụng các thiết bị với dây đeo núi cũng tăng bao quy đầu (có thể được sử dụng để kéo dài, nếu cần thiết).
Làm thế nào để làm cho gia lớn hơn ở nhà bằng cách sử dụng rộng, nếu bạn có bao giờ dùng tới phương pháp như vậy? Để bắt đầu, điều quan trọng là phải trải qua một chương trình của sự thích nghi để căng thẳng. Trong sáu tuần đầu tiên, bạn nên tăng hàng ngày của bạn mặc thời gian với một giờ để sáu và một lực căng thẳng từ 200 g đến 1150 g. Trong giai đoạn đầu bạn không thể sử dụng vũ lực, nhưng để sử dụng cáng hay khenger (treo) là có thể.
Một chu kỳ của mặc mở rộng sẽ kéo dài ít nhất 60 phút, nhưng không nhiều hơn 3 giờ, sau đó yêu cầu một break để khôi phục lại lưu thông. Để có được kết quả tốt, các tổng mặc giờ phải là 6 giờ một ngày, và chu kỳ không phải là dài, nhưng nhiều hơn một cách tiếp cận tốt hơn (một bộ — không có nhiều hơn 3 giờ). Cho phép một hiếm chết, trong khi những khuyến cáo hàng ngày tập thể dục.
Tại sao phóng to dương vật trong nhà có thể mở rộng và an toàn? Nhiều kỹ thuật khác mà bạn có thể sử dụng sự thoải mái của nhà, việc sử dụng các bộ mở rộng khác nhau trong đó, nó không áp dụng cho khoa học giả và y học dân gian. Các quả của phương pháp này được xác nhận không qua ý kiến của người sử dụng diễn hay blog, và nghiên cứu thực tế, trong đó tham gia hàng ngàn người đàn ông. Sử dụng thiết bị này không gây ra chứng, không tổn thương các mạch máu, có thể là khá thoải mái và không đau đớn, trừ khi, tất nhiên, để chọn "đúng" mở rộng. Bạn có thể mặc nó một cách kín đáo khi làm việc trên đường đi du lịch, làm việc nhà hàng ngày. Đây là một trong những vài phương pháp không phẫu thuật, mà có thể để cho một quả thực sự, thay vì mong đợi không thực tế. Điều chính là để đảm bảo rằng không có cá nhân choáng.
Kết quả từ một cách đáng tin cậy hơn?
Bằng cách sử dụng sữa, kem, đặc biệt thức ăn Bổ sung và thuốc, bạn có thể đạt được kích thích dòng chảy máu, cải thiện cương cứng, kéo dài thời gian hoạt động tình dục, và, nói Chung, là tốt nhất tự kiểm soát trong tình dục. Những phương pháp của mở rộng dương vật ở nhà chứ không phải tạo điều kiện cho sự phát triển hơn thúc đẩy nó.
Làm bài tập đặc biệt, một phức tạp của mát-xa, thường xuyên jelqing và treo, bạn có thể đợi để tăng chiều dài và chu vi nhưng dương vật của anh khá chậm.
Nhưng làm thế nào để phóng to dương vật ở nhà và có được một kết quả ổn định mà không có hậu quả? Các chuyên gia và các bác sĩ-andrologists tôi đề nghị sử dụng chất lượng cao mở rộng kết hợp với căng ra và để bổ sung và củng cố kết quả — sử dụng máy bơm và gidropony như một thiết bị phụ trợ. Và chỉ trong trường hợp cực đoan, bạn nên dùng đến phẫu thuật.